Le réseau de sentiers du Golfe Antique

Ce sentier de Grande Randonnée de Pays (GRP) se trouve au cœur du PNR. Il a une double vocation : pédestre et VTT.

Ce réseau de sentiers de randonnée permet de faire le tour de l’étang de Bages-Sigean en 75 km. Sa partie ouest est vallonnée et offre de nombreux panoramas sur le littoral. Sa partie orientale est constituée par la Robine, elle est sans dénivelé.

Dans le secteur occidental l’étang de Bages était longé par les voies antiques (Via Heraklea devenu avec les romains Via Domitia). Hannibal, ses éléphants et sa gigantesque armée est passé par là. Vous pourrez mettre vos pas dans les siens.

Les paysages sont d’une grande beauté, les monts des Corbières se jettent dans un étang riche en iles et presqu’iles rocheuses et boisées.

N’oubliez pas d’emmener un ouvrage sur la faune et la flore méditerranéenne. Les vastes zones humides du secteur sont des réservoirs écologiques situés sur important lie de passage et d’hivernage pour les oiseaux migrateurs.

Fiche Technique

• Situation : entre Narbonne, Bages, Peyriac de Mer, Portel des Corbières, Sigean et Port-la-Nouvelle.
• Longueur : 75 km
• Nombre d’étapes : 6
• Durée des étapes : de 3 h 30 à 7 h 15

Les sentiers de promenade et de randonnée de ce réseau

Narbonne (Circuit du patrimoine du Parc)

1. La « Petite boucle » : Longueur : 2 km. Durée : 45mn  – Dénivelé : néant
2. La « Grande boucle » : Longueur : 4 km. Durée : 1h  – Dénivelé : néant

Bages (Circuit du patrimoine du Parc)

1. Boucle de “Dans le sillage de l’anguille”: Longueur : 2 km. Durée : 1h – Dénivelé : 20 m
2. Boucle de « des Caunes» : Longueur : 4,8 km. Durée : 2h30 – Dénivelé : 50 m

Peyriac-de-Mer

(Attention ces itinéraires devraient être modifiés en 2017/2018)

1. Boucle de « la Saline » : Longueur : 2,3 km. Durée : 45mn  – Dénivelé : 10 m
2. Boucle du « Doul » : Longueur : 6,1 km. Durée : 1h45  – Dénivelé : 70 m

Portel-des-Corbières

1. Boucle de « la Bade » : Longueur : 4,9 km. Durée : 1h30 – Dénivelé : 50 m
2. Boucle de « la Serre » : Longueur : 5,7 km. Durée : 2h – Dénivelé : 50 m

Sigean (Circuit du patrimoine du Parc)

1. “Sigean Ancienne ville frontière” : Longueur : 2 km. Durée : 1h – Dénivelé : néant
2. Les « Cabanes de Sigean » (I) / Port Mahon (II) : Longueur I : 11,9 km ou II : 13.3 km. Durée I : 2h30 ou II : 3h – Dénivelé : 30m

Port-la-Nouvelle

1. “La Combe Redonde” : Longueur : 7,5 km. Durée : 2h30 – Dénivelé : 70 m
2. « Île Sainte Lucie » : Longueur : 7.2 km. Durée : 2h30 – Dénivelé : 30m

Boucle reliée au Golfe Antique par le sentier Cathare

La Palme

Boucle de La Palme “la balade d’Esther” : Longueur : 9 km. Durée : 2h30 – Dénivelé : 100 m

———————————————————————————————————————————

Le sentiers Cathare

Dans le PNR cet itinéraire permet de relier le GRP du Golfe Antique et le GRP de l’Ancienne frontière occitano catalane.

Le départ du Sentier Cathare se trouve à Port-la-Nouvelle. Sa première étape est située en majorité dans le PNR puis il s’en va vers l’ouest et les Corbières.

Ce circuit court de la Méditerranée aux sommets pyrénéens en passant par les anciennes forteresses du sud du Royaume de France appelées « Châteaux cathare » car elles ont été les témoins et le théâtre de cette croisade médiévale contre les cathares. Ici plus qu’à l’école, Histoire et Géographie sont indissociables.

Poser un pied sur le Sentier Cathare, c’est faire un bond de huit siècles dans le passé. Prendre un grand bol d’Histoire. Sans machine à remonter le temps, simplement à la force du mollet.

Alors, prêts pour l’aventure ?

Fiche Technique

• Situation : de Port-la-Nouvelle à Foix
• Longueur : 250 km
• Nombre d’étapes : 12
• Durée des étapes : de 3 h 30 à 7 h 15
• Paysages : Lagunes, coteaux viticoles, garrigues, forêts, vallées, gorges et sommets…
• Patrimoine : Châteaux d’Aguilar, Padern, Quéribus, Peyrepertuse, Ermitage Saint-Antoine de Galamus, Puilaurens, Puivert, Montségur…